* * * * * * * * * * * * * * * * 

Kaart 1. HEBBEN

* * * * * * * * * * * * * * * *

Kaart 7. REGELS 

Lezen en schrijven ligt aan de basis van de meeste omgangsvormen. Een structurele manier om uit te leggen en begrijpen. Word de boodschap ontvangen zoals die door de afzender is bedoeld?

Van buitenaf opgelegde regels roepen meestal afweer op. Daarentegen biedt schriftelijke bevestiging weer houvast. Afspraken zijn fijn als ze onstaan vanuit gezamenlijk overleg en wederzijds respect.
Wanneer theorie word vertaald naar de praktijk, werkt het dan naar behoren? Is het stappenplan duidelijk en uitvoerbaar voor alle partijen? Wat vastgelegd is haalbaar en realistisch? Zoniet, dan leidt dit tot bezwaren, frustraties en 'extra papierwerk'.
Elk mens kent een eigen gebruiksaanwijzing. Soms is het zoeken naar de juiste handleiding om tot overeenstemming te komen. Daar is uiteindelijk ieder bij gebaat.

* * * * * * * * * * * * * * * * 

Kaart 8. TIJD

Alles in het leven is tijdelijk, hoe lang het ook duurt. Of er nou een nieuwe tijd aanbreekt of een periode eindigt, de tijd tikt altijd door. De klok geeft seconden, minuten en uren aan, de kalender dagen, maanden en jaren. Tijd is de hartslag van de materiële wereld. Feitelijk en abstract. En tegelijk ongrijpbaar. Tijdsbeleving is relatief. Verloren of verspilde tijd komt niet meer terug.

Een mensenleven gaat door fases, kindertijd, volwassenheid, ouderdom.
Uiteindelijk gaat het om de kwaliteit van leven. Dingen doen op de juiste momenten zodat we synchroniciteit ervaren. Leven met het ritme van de seizoenen. Zaaien en oogsten. De vruchten plukken wanneer ze rijp zijn.

Tijd is ons elke dag opnieuw gegeven. Hoe we het spenderen is aan ons. Kunnen we bewust de dingen ondernemen waar onze levenskwaliteit door toeneemt? Of laten we ons opjagen door de waan van de dag? Stellen we onze wensen uit en worden we beheerst door alle dagelijks terugkerende beslommeringen?
Agenda's zo vol dat we stress en tijdsdruk ervaren.
Tijdgebrek wat ons afhoudt om te doen wat echt belangrijk voor ons is De race tegen de klok kunnen we niet winnen. Misschien is het tijd om te onthaasten, en opnieuw te bepalen wat onze echte prioriteiten in het leven zijn.

* * * * * * * * * * * * * * * * 

Kaart 9. VOELEN 

Aanvoelen. Van buiten geraakt en van binnen geroerd. Wat beleefd word is niet altijd aantoonbaar. Waar soms geen woorden voor zijn moeilijk verklaarbaar. Innerlijk gevoel is niet tastbaar zoals aanraking. 'Hoe voel je je?", niet altijd te beantwoorden.

Geruststelling, je op je gemak voelen. Met tederheid gekoesterd worden is waar velen van dromen. Gevoel is gebaat bij zachtheid, maar word vaak met hardheid bestreden. Ontkent of onderdrukt. Je kunt ervan vervreemd raken. Nabijheid kan onveilig voelen door afgerekend te zijn geweest op je kwetsbaarheid. Aanvaringen veroorzaakt door schommelen tussen eb en vloed. Van pieken naar dalen, met stemmingen die de sfeer bepalen. Gevoel wat word afgewezen kan ontaarden in een tsunami. Aanvaarden wat er in onszelf leeft, én in de ander is van levensbelang voor onze emotionele gezondheid. Als gevoelens worden omarmd en verwelkomd, worden we er niet door overspoeld, en hoeven we niet kopje onder te gaan.

De kleur blauw in het Kr8kader staat voor het element water. Water representeert onze levensbron en de energie die polariteiten met elkaar verbindt.

* * * * * * * * * * * * * * * * 

Kaart 10. ELKAAR

Samen komt het voor elkaar. Met de mensen naast je waar je op kunt rekenen. Waar je als vanzelfsprekend op terug kunt vallen en een beroep op doen.

Gezinsleden, familie, vrienden, collega's. Met elkaar ben je een team. Samenwerking gaat hand in hand bij een gelijkwaardige uitwisseling van energie. Een verbondenheid waardoor je gedragen en gesteund word, vanuit wederzijdse waardering en genegenheid.

Voor samenwerking word veel gepleit, omdat er steeds meer eilandjes zijn ontstaan waar mensen elkaar niet meer makkelijk kunnen bereiken. Verbondenheid vanuit een oorspronkelijke eenheid, onder de noemer menszijn, is vreemd geworden.
Er voor elkaar zijn zonder bronnen uit te putten, energie en lasten gezamenlijk delen, handelingen eerlijk belonen klinkt bijna als een utopie.
Bij elkaar komen komt uiteindelijk alleen met elkaar weer voor elkaar.

* * * * * * * * * * * * * * * * 

Kaart 11. STROOM

Stromend water. De rivier van het leven is altijd in beweging. Ben jij als het water of de bedding die de stroom geleid door het landschap ?

Water staat voor overvloed. De levensbron waaruit alles voortkomt. Water brengt leven en neemt weer leven mee. Eb en vloed. Getijden. Opladen en loslaten. Is het water in jouw leven helder of troebel? Kan de energie vrij door je lichaam stromen, of spartel je tegen de stroom in? Veel zaken lossen op in de vloeibaarheid van water, als we durven loslaten wat we niet kunnen vasthouden. Als je je overgeeft aan de stroom van het leven kan het water je reinigen en je lasten verlichten. Blijf zuiver in verbinding met jouw vitale bron. Zo wordt je steeds weer voorzien van verschoonde energie om de golven van het leven te bevaren.

* * * * * * * * * * * * * * * * 

Kaart 12. BALANS 

De balans opmaken van de winst-verlies rekening.
Evenwicht is niet statisch maar word voortdurend opnieuw afgewogen. Wat weegt zwaarder, inkomsten of levenskracht?

Grote schommelingen kunnen leiden tot verlies van energie. De waarde van balans blijkt vaak pas uit een tekort eraan. Het leven is een voortdurende dynamiek van interacties. Transacties en waardebepaling. Eerlijke handel of uitputting van energiebronnen? Word er verspild of duurzaam behouden? De winst kan nooit alleen aan één kant liggen. Uiteindelijk ondermijnt dat het geheel. Wat word verbruikt moet ook weer worden aangevuld.
Schade herstellen na het uitputten van reserves en vitaliteit kost veel meer dan wat het in eerste instantie aan winst leek op te leveren. Sommige waarden zijn niet onderhandelbaar omdat ze onbetaalbaar zijn voor onze levenskwaliteit. Dat verdient gepaste waardering, zonder ze in de waagschaal te hoeven stellen.

* * * * * * * * * * * * * * * * 

Kaart 13. GEVEN

De kleur Paars is in het Kr8kader het menselijke schakelgebied tussen de elementen Water en Vuur.
Het domein van Emotie vanuit verbinding en dualiteit.

Zonder oordeel of verwachting met open hart de medemens steunen. Van waarde en betekenis willen zijn voor anderen. Kosten die voor de baat uitgaan. Investeren in de hoop iets moois neer te zetten of terug te ontvangen. Goedheid word beloond, wie goed doet goed ontmoet, zegt men. Soms verhult het geschenk van de gever de eigen kwetsbaarheid, een verborgen hunkering naar erkenning door anderen. Het kan een reflex zijn om altijd hulp aan te bieden maar innerlijk bezwaard zijn zelf hulp te vragen of aan te nemen. Geef je vanuit ruime reserves of geeft je je eigen kracht weg?
Wie gedreven wordt om veel te geven loopt het risico voor vanzelfsprekend te worden genomen.
De gift van genegenheid word niet altijd op dezelfde manier beantwoord. Compassie vanuit onvoorwaardelijke liefde is een groot goed. Jezelf includeren en niet passeren van een even groot belang.

* * * * * * * * * * * * * * * * 

Kaart 14. LUISTEREN 

Een luisterend oor bieden aan je medemens. Gehoor geven aan een innerlijke oproep. De echo van het verleden galmt nog na, ook als het moment voorbij is. Waar stem jij je op af als de stilte spreekt?

Onbevooroordeeld kunnen luisteren is een gave. Een doorgang bieden voor hetgene wat aandacht vraagt om gehoord te worden. Waarom is luisteren vaak zo moeilijk? Reageren we vaak in plaats van een signaal op te vangen. Soms gaan we voorbij aan hetgene wat niet word gezegd, maar wel gevoeld of bedoeld.
In onze actieve, prestatiegerichte maatschappij is aandachtig luisteren een zeldzaam goed geworden. Met omgevingslawaai wat de innerlijke stem overschreeuwt.
Luisteren vraagt een open, ontvankelijke houding. Om de ruis van rumoer en drukte even uit te kunnen zetten. De boodschap te kunnen en durven ontvangen, van wat er echt word gezegd, zonder in de verdediging te schieten of dovemansoren op te zetten.

* * * * * * * * * * * * * * * *

Kaart 15. ZORG

Zorgzaam zijn voor degenen die niet voor zichzelf kunnen zorgen en van ons afhankelijk zijn. Zorgen kan voelen als een deugd of als een plicht. Het is een moederlijk instinct, wat vaak ook van diegene word verwacht. Je kunt gebukt gaan onder zorgen, waar je maar niet onderuit komt. Zorg je net zo vanzelfsprekend voor je eigen behoeften als die van anderen?

Naast zorg binnen familie en gezinnen is er een heel maatschappelijk domein gericht op zorg. Het is de plek waar kosten en betaling het meeste botsen met empathie en plichtsgevoel. Het welbevinden van anderen voorop zetten, redderen te koste van jezelf. Wie ben je als je niet voor anderen zorgt, wat ben je dan waard? Zorgen is als een tweede natuur, maar kan ook werken als een dwingend programma. Een cirkel waar je niet uitkomt, omdat er steeds herhaling en geen verbetering plaatsvindt.
Zorgen vraagt sterke schouders, de kracht om te buigen en niet te breken. Realistische verantwoordelijkheid versus de valkuil van medelijden. Je kunt het lijden van de wereld niet op je nemen, alleen een bescheiden steentje bijdragen. Door vanuit compassie er voor je naasten te zijn, en bij alles wat je doet jezelf in acht te nemen.

* * * * * * * * * * * * * * * * 

Kaart 16. BESCHERMING 

Een schuilplaats voor de regen. Een schaduw waar het licht niet bij komt. Anonimiteit, of zaken onder je hoede nemen die beschutting nodig hebben tegen invloeden van buiten.

Wat kwetsbaar en emotioneel kostbaar is vraagt bescherming door een grotere macht. Zoals een moeder zich ontfermt over haar kroost.
Soms kan afzondering een dekmantel zijn tegen een overmaat aan indrukken en prikkels vanuit de omgeving. Een schild van verdediging of stilzwijgen? Hebben wij nog oog voor elkaar, en welke verborgen emoties zich schuilhouden achter onze schermen? Zijn wij er bij gebaat om een muur op te trekken? Welke krachten houdt het binnen, en welke sluit het buiten?
Kunnen we in het duister wel onderscheiden wat echte dreiging is of waar een schaduw die illusie werpt? We hebben allemaal een beschermend schild nodig. Als we naar onze diepere instincten luisteren voelen we wanneer we op scherp worden gezet, en wanneer de kust veilig is.

* * * * * * * * * * * * * * * *

Kaart 17. WILLEN

De wilskracht om iets door te zetten. De autonomie om eigen beslissingen te nemen. Komt jouw doelstelling voort uit een innerlijke aandrijving of word je door wrijving met je omgeving gemotiveerd je richting te bepalen?

Eert wat je begeert, en laat je niet louter aanvuren door voorbijgaande grillen. Het tegengeluid zal er altijd zijn. Goedbedoeld of vanuit maatschappelijke conditioneringen.
Waar je een besluit neemt zijn er altijd consequenties. Houd daarom de handen aan het stuurwiel van je leven en focus op de menselijke snelweg voor je. Je bent verantwoordelijk voor zowel de route als de uitkomst van je eigen besluiten. Blijven hangen in twijfel om iets wel of niet te doen veroorzaakt onbedoeld soms meer botsingen dan wanneer je vanuit innerlijke vuur recht op je doel afgaat.

De kleur Rood in het Kr8kader staat voor het element Vuur, voor menselijk temperament en collectieve maatschappelijke kwesties. Leiding nemen over je eigen leven en besef van verantwoordelijk voor eigen daden. Leiding volgen van menselijke systemen. Bij machte zijn om iets wezenlijks te transformeren of je vingers ergens aan te branden blijft een uitdaging om te trotseren of aan je voorbij te laten gaan.

* * * * * * * * * * * * * * * *

Kaart 18. LIEFDE

Liefhebben, liefdevol door het leven gaan, met een groot hart voor onze medemens. Allemaal hartszaken. Wat jou aan het hart gaat, bepaalt waarvoor je bereid bent door het vuur te gaan.

Liefde is zowel een mysterie als de grootste universele kracht waarop al het leven draait. Iemands liefde te 'vangen' kan een doel op zich worden, wanneer we denken dat het ons aan liefde ontbreekt, en we moeten strijden om het te krijgen in een bepaalde vorm of van een persoon.
Liefde is niet een ding om te hebben, behalve het kloppende hart dat zich in jouw eigen borstkas bevindt en jou de hoogste weg wijst naar wat nobel is om te doen en je ego te overstijgen. Groothartig zijn vraagt zowel incasseringsvermogen als relativeringsvermogen. Wat je niet over je hart kunt verkrijgen word moreel onuitvoerbaar. Vanuit zuivere liefde handelen is een levenshouding, als je automatisch het hoogst haalbare voor iedereen voor ogen houdt.
Wanneer je beseft dat jij zelf het voertuig van de liefde bent, vermeerdert liefde zich door te delen en kent het geen gemis of gebreken. Net zoals de vlam niet dooft wanneer het anderen ontsteekt, zo is de staat van liefde een warmte die zichzelf voortbrengt en brandend houdt.